オザキクリニック理事長

Dr.小﨑のエクセルエイジ入門

プロフィール

小﨑 有恒

Author:小﨑 有恒
オザキクリニック理事長

  • 国際抗老化再生医療学会理事
  • 日本美容外科学会員
  • 日本美容皮膚科学会員
  • 日本臨床抗老化医学会会員
    (メソセラピー指導医)
  • 米国A4M会員
  • 米国ACAM会員
  • 胎盤医療研究会会員
  • サーマクール認定医
  • 日本再生医療学会会員
  • 日本臨床毛髪学会会員
  • 株式会社ジェネラス顧問
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2011/12/09

サプリメントが必要な理由

更年期には、体内のホルモンバランスが大きく関係しています。

女性の場合は、女性ホルモンの一種であるエストロゲンが急激に減少することによって、身体がその変化に適応できず、不快な症状となって現れます。

それに対して、男性の場合は、男性ホルモンの一種であるテストステロンが大きく影響しています。このテストステロンは、通常は加齢とともにゆっくりと減少していくものです。しかし、さまざまなストレスや悪い生活習慣が重なり合うと、体内が急激に老化し、テストステロンの量がガクンと減ってしまう場合があるのです。この急激な変化によって、体内の生理的バランスが崩れ、更年期の不快な症状が現れるといわれています。

ですから、更年期を緩和させるには、急激に老化してしまった体内を、その人本来の若さに戻すことが効果的です。

当院では、体内を若返らせる治療を数種類ご用意しています。
今日はそのうちのひとつ「オーダーメイドサプリメント」についてお話します。


サプリメントは「飲んでさえいれば効く」というものではありません。健康や若返りのために必要な栄養素は一人ひとり違いますし、同じ人でもその時の状態によって必要量が違ってきます。

当院のオーダーメイドサプリメントでは、患者さんの「体内環境」や「栄養状態」を調べ、その方に必要なサプリメントを「医師推奨量」で処方します。

必要な栄養素を補給することで、体内環境が整い、細胞が活性化され、若返り、ホルモンバランスや自律神経が整ってきます

「医師推奨量」とは、日本の厚生労働省が掲げている栄養摂取基準量の100~1000倍です。例えば、厚生労働省がすすめる1日あたりのビタミンC所要量は100mgですが、当院では1000mg~2000mgを処方します。100mgのビタミンCでは、ストレスや喫煙などによって消費されてしまい、体内活性化に必要な量が不足してしまうのです。

ところで、本当にサプリメントは必要なの?栄養素は食べ物から摂取すればいいのでは?と、疑問に思う方もいるでしょう。

なぜサプリメントが必要かといいますと、年齢とともに栄養素の吸収率が悪くなっていくため、それをフォローする必要があるからです。

また、野菜の栄養素が昔にくらべて大幅に減っているからです。例えば、ほうれん草の栄養素は、30年前に比べて半分以下だそうです。「日本食品標準成分表」のデータを見ると、栄養素が年々減っていることがよく分かります。

これは、現代の化学肥料を使った農法に原因があります。約50年前は、自然堆肥を使っていたため、土壌には豊富なミネラルが含まれていました。しかし、化学肥料により土壌が無機状態になり、土から栄養素を吸収できなくなってしまったのです。

また、栄養素よりも「見た目」などにこだわって品種改良を重ねてたということも影響しています。一般的に、品種改良を重ねてできた野菜は、栄養素が少ないといわれています。さらに、加工食品の増加や過剰な脂質摂取もビタミンやミネラルを不足させる原因となっています。

このように、現在の食物の栄養素は昔にくらべて大幅に減っています。
そこで、サプリメントを摂取することが非常に効果的なのです。


しかし、サプリメントは「飲んでさえいれば効く」というものではありません。必要な栄養素は一人ひとり違います。

当院のオーダーメイドサプリメントは、患者さんの「体内環境」や「栄養状態」を調べ、その方に合った栄養素を「医師推奨量」で処方します。

体内環境が整い、若返ることで、更年期の不快な症状が和らいできますよ。

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